ผมร่วงค่ะ ช่วยแนะนำแชมพูและวิธีแก้ไขด้วย

ผมร่วงมากเลยค่ะ เวลาสระผมเห็นได้ชัดมาก ร่วงทุกครั้งที่หวีผม เวลาเกาหนังศีรษะ ก็มีหลุดตามเล็บมา
ทำอย่างไรดีค่ะ เป็นกังวลมากเลยค่ะ ช่วยแนะนำด้วยค่ะ