ก่อนมีประจำเดือนเป็นสิวกันป่ะค่ะ แล้วสามารถป้องกันไม่ให้มันบุกได้หรือป้าวค่ะ

ปกติเป็นคนไม่ค่อยมีสิวค่ะ แต่ก่อนประจำเดือนจะมาสิวจะขึ้นคาง กับ หน้าผาก เห่อมาก ๆ เลยค่ะ ปวดด้วย

วันนี้ตื่นนอนมาสิวขึ้นที่หน้าผากเม็ดเป้ง ๆ 5 เม็ด รู้เลยค่ะ ไม่วันนี้ พรุ่งนี้ น้องแดงเดือดต้องมา "- -

พี่ ๆ เพื่อน ๆ เป็นกันมั้ยค่ะ แล้วมีวิธีแก้ไข หรือ ป้องกันไม่ให้สิวขึ้น ในเวลาก่อนมีประจำมั้ยค่ะ รบกวนด้วยนะคะ