สำเร็จไปหนึ่งวัน อาหารเพื่อสุขภาพ

สวัสดีค่า??
วันนี้รวมอาหารมื้อเที่ยงและมื้อเย็นมาทีเดียวเลยยย

มื้อเที่ยง กระเพราหมูไม่ใส่น้ำมัน ไข่ดาว(เวฟเอานะคะ)
มื้อเย็น เสต็กอกไก่ กินกับข้าวเพราะกลัวไม่อิ่ม55555 
❤️ช่วงนี้เน้นผักที่มื้อเย็น ขับถ่ายเกือบทุกวันตื่นมาสบายท้องสุดๆเลยค่ะ❤️