สาวๆ ในวัย 30+ มีวิธีดูแลตัวเองดีๆอย่างไรบ้างมาแชร์กันหน่อยคะ
LadyBEER 1 2
เราก็อายุ 33 แล้วหล่ะ แต่ช่วงนี้เรารู้สึกตัวเองว่าโทรมมากๆ หน้าตาไม่สดใส คล้ายๆว่าหน้าจะไปก่อนอายุ หุ่นก็เริ่มหนาๆแล้ว ไม่กระชับเหมือนก่อน บวกกะว่าตอนนี้ลาออกจากงานประจำเลยไม่ค่อยได้แต่งหน้าแต่งตัว
แม่เราจะ 60 แล้วยังดูดีอยู่เลย เค้าแนะนำให้กินอาหารเสริมของ Vistra ทั้งสามตัว Grape Seed, Q10,Acerola Cheery
ก็เริ่มกินได้เกือบๆเดือนแล้ว ก็หันมาออกกำลังกายบ้าง แต่ตอนนี้ยังไม่เห็นผลอะไร เลยอยากรู้ว่าเพื่อนในวัยใกล้เคียงกะเราดูแลตัวเองกันยังบ้าง (ปล.เรายังไม่มีลูก ถ้ามีจะแย่ไปกว่านี้ไหมเนี้ย)
แม่เราจะ 60 แล้วยังดูดีอยู่เลย เค้าแนะนำให้กินอาหารเสริมของ Vistra ทั้งสามตัว Grape Seed, Q10,Acerola Cheery
ก็เริ่มกินได้เกือบๆเดือนแล้ว ก็หันมาออกกำลังกายบ้าง แต่ตอนนี้ยังไม่เห็นผลอะไร เลยอยากรู้ว่าเพื่อนในวัยใกล้เคียงกะเราดูแลตัวเองกันยังบ้าง (ปล.เรายังไม่มีลูก ถ้ามีจะแย่ไปกว่านี้ไหมเนี้ย)
