น้ำโสม มันใช้ยังไง

 

พอดีเพิ่งได้มาอ่ะค่ะ แล้วมันใช้ยังไงหรอค่ะ ?
แล้วมันจะช่วยอะไรได้บ้างค่ะ มันจะอุดตันไหมค่ะ ?