เพื่อนๆกินอาหารเสริมอะไรชะลอความแก่

คือรู้สึกว่าตอนนี้ตัวเองเริ่มแก่ขึ้น อายุจะ 24 ปี หน้าเริ่มมีริ้วรอย น้องๆที่ทำงานทักว่าพี่ดูแก่ขึ้นนะ
เลยอยากหาอะไรมาเป็นตัวช่วยให้กับร่างกายหน่อย 
เป็นคนทำงานค่อข้างหนัก ไม่ค่อยได้มีเวลาดูแลตัวเอง
เพื่อนๆหน้าเด็กช่วยแนะนำหน่อยนะคะ 

ขอคุณค่าาาาา