ใครเป็นบ้าง ท้องผูก มันทุกข์ทรมานแค่ไหน

  โดยปกติ เราเป็นคนขับถ่ายประจำทุกวันค่ะ (วันละครั้งตอนเช้า ๆ )

แต่มีอยู่วันนึง เราไม่ขับถ่าย เนื่องจากตื่นสาย-ฝนตก ไม่มีเวลาทำอาหารเช้า กินพวกข้าวเหนียวหมูปิ้ง ขนมปังสำเร็จรูป (ปกติแล้ว เราจะกินสลัดผัก, แอปเปิ้ลโยเกิร์ต พวกอาหารผัก ผลไม้ ธัญพืช เป็นประจำ)

แต่ถ้าไม่ขับถ่าย ก็จะไม่เกิน 2 วันเราก็จะขับถ่ายเ็ป็นปกติค่ะ

แต่ แต่ แต่ เรานึกยังไงไม่รู้ ตอนเย็นของวันที่ไม่ขับถ่ายวันแรก แอบสนใจไปซื้อ ยาชงสมุนไพร มะขามแขก ฟิต** มา (เราไม่เคยกินมาก่อน) จัดการชงดื่มก่อนนอน 1 ซอง แล้วไปนอนซะ -_-" ประมาณ ตี 5 ปวดท้องมากค่ะ แล้วก็จู๊ด ๆ 2-3 ครั้ง

วันที่ 2  เราไม่ขับถ่ายอีกแล้ว ตอนกลางคืนเราก็จัด ฟิต** อีกซอง ตอนเช้ามาก็จู๊ด ๆ 

วันที่ 3  เราไม่ขับถ่ายอีกแล้ว เรารู้สึกผิดปกติ ก็เลยตัดสินใจไม่ดื่ม ฟิต**  แต่เน้น ดื่มน้ำเยอะ ๆ กินผัก เยอะ ๆ
ผ่านไป 2 วัน (ย้ำว่า 2 วัน) เราเครียดมากเลย เป็นความรู้สึกที่มันทุกข์ทรมานมากที่สุด อารมณ์ไม่ดี หงุดหงิด

พาลไปหมด เข้าวันที่ 3 เราก็ขับถ่ายเป็นปกติ เราดีใจมาก (เหมือนถูกเลขท้าย 2 ตัว) อารมณ์ดีขึ้นทันที

เพื่อน ๆ พี่ ๆ และแฟน ทุกคนดูผ่อนคลายไปกับเรา หลังจากเป็นที่รองรับอารมณ์มาหลายวัน (ขอโทษนะทุกคน)

  เราก็สงสัยเจ้ายาชงสมุนไพร ตัวนี้ ก็ค้นข้อมูลทาง google ก็พบว่ามันค่อนข้างจะมีผลกระทบกับลำไส้ใหญ่ของเรา คล้าย ๆ กับว่า ยาไปทำให้ลำไส้ใหญ่มันไม่ยอมทำงาน ในที่สุด เราก็ต้องพึ่งยาชงตัวนี้ และเพิ่มปริมาณขึ้นไปเรื่อย ๆ 

  มันเป็นช่วงชีวิตที่ทรมานสำหรับเรามากเลยค่ะ สุดท้ายนี้ ใครอยากแชร์วิธีการทำให้ระบบขับถ่าย เป็นปกติสุข ก็แชร์ได้นะคะ (ถ้าเราติดขัดอาจยืมไปใช้บ้าง อิอิ)

   ว่าแต่ วันนี้คุณ ขับถ่ายกันรึยังค่ะ ?