อยากลดเซลลูไลท์ที่ขา ค่ะ
myjan 0 4อยากเอาไขมันออกจากขาไปสักทีค่ะ
ตอนนี้ก็ออกกำลังกายอยู่ทุกวันนะค่ะ
ปั่นจักรยานเครื่องมั้ง กลางอากาศมั้ง
เช้า 30 นาที เย็นอีก 30 นาที
ควบคู่อาหารไปด้วยค่ะ
แต่ก็ยังไม่หายไปไหนเลย
พี่ๆคนไหนมีคำแนะนำช่วยบอกด้วยจ้า ขอบคุณมากๆค่ะ
ตอนนี้ก็ออกกำลังกายอยู่ทุกวันนะค่ะ
ปั่นจักรยานเครื่องมั้ง กลางอากาศมั้ง
เช้า 30 นาที เย็นอีก 30 นาที
ควบคู่อาหารไปด้วยค่ะ
แต่ก็ยังไม่หายไปไหนเลย
พี่ๆคนไหนมีคำแนะนำช่วยบอกด้วยจ้า ขอบคุณมากๆค่ะ