อยากถามเรื่องลดน้ำหนักค่ะ
magic-witch 0 6 คือตอนนี้เราอายุ 17 ค่ะ น้ำหนัก 55 kg ส่วนสูง 165 cm
เราอยากจะลดน้ำหนักให้เหลือสัก 48 น่ะค่ะ
ไม่รู้ว่ามันจะดูผอมแห้งเกินไปไหม?
เราเป็นคนกระดูกไม่ใหญ่นะคะ ประมาณว่าขนาดกลางค่อนไปทางเล็กอ่ะค่ะ
ใครมีประสบการณ์ด้านนี้ช่วยแนะนำด้วยนะคะ
ขอบคุณมากเลยค่าา ^___^
เราอยากจะลดน้ำหนักให้เหลือสัก 48 น่ะค่ะ
ไม่รู้ว่ามันจะดูผอมแห้งเกินไปไหม?
เราเป็นคนกระดูกไม่ใหญ่นะคะ ประมาณว่าขนาดกลางค่อนไปทางเล็กอ่ะค่ะ
ใครมีประสบการณ์ด้านนี้ช่วยแนะนำด้วยนะคะ
ขอบคุณมากเลยค่าา ^___^