อายุเริ่มมากแล้ว...สาวๆมีวิธียกกระชับทรวงอกกันยังไงบ้างคะ

เอ่อ...ตามหัวข้อเลยค่า
ตอนนี้อายุเราก็ปาไปยี่สิบกว่าๆแล้ววววววววววว
เพราะฉะนั้นอะไรหลายๆอย่างก็เริ่มจะหย่อนและยานไป..........(ยกเว้น "หู" ที่เริ่มใกล้จะตึง ฮ่าๆๆๆๆๆๆๆ)

โดยเฉพาะ....หนมหน๊ม
ซึ่งเราไม่อยากให้มันเป็นอย่างงั้นเล้ยยยยจริง เหอๆ

เราเลยอยากทราบวิธิบริหารทรวงอกน่ะคะ
สาวๆมีวิธีบริหารยังไงกันบ้างอ่ะคะ
ให้มันกระชับและดูไม่หย่อนคล้อยอ่ะค่า

แต่ถ้าสาวๆคนไหนมีวิธีที่จะทำให้มัน.....ดูอวบอิ่มและที่สำคัญดูอึ๋มขึ้นด้วยจะขอบคุณมากๆเลยค่า อิอิ เขินและอายจัง

ขอบคุณมากเลยนะคะ