เด็กอายุ 15 ใช้สกินเเคร์ยังไงดี ? *-*

 สวัสดีค่า ~ เเนะนำตัวก่อนเลยน่อ ชื่อ ฟิล์ม นะคะ (:
มีเรื่องรบกวนชาวจีบินนิดหน่อยอ่ะค่ะ
คือช่วงที่ผ่านมามีกีฬาสีที่ รร. อ่ะค่ะ เเล้วฟิล์มต้องเป็นหลีดเเล้วเวลาซ้อมบางทีก็ต้องซ้อมกลางเเดด
เเล้วตอนนี้พอจบกีฬาสีมาเเล้ว เพื่อนทักว่าคล้ำขึ้นมากๆ
เลยอยากทราบว่า อายุ 15 อย่าเราเนี่ย ควรบำรุงอะไรบ้างให้ผิวกลับมาขาวเหมือนเดิม
เเล้วสกินเเคร์ไลน์ไหนที่ทำให้ผิวขาวใสบ้างคะ อยากทราบทั้งที่ใช้กับผิวกายเเละผิวหน้าเลยนะคะ
ขอบคุณนะคะ > <'